Состав: Инжир сушёный
Три главных полезных свойства:
Нормализует сердечно-сосудистую систему
Содержит много калия
Улучшает мозговую деятельность
Пищевая и энергетическая ценность на 100г:
Описание: Инжир содержит калий, способный снижать риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Помогает при невралгии, а также укрепляет скелетную мускулатуру. Из-за содержащегося в плодах фермента фицина понижается свертываемость крови и рассасываются сосудистые тромбы. В нем очень много клетчатки, но она не приносит никакого вреда, она следит за тем, чтобы пищевые излишки не откладывались на фигуре, при этом прекрасно утоляет голод. Инжир полезен для мозга, а точнее для интеллектуального труда, он улучшает, систематизирует мышление и снимает усталость. Сушёные плоды инжира применяют в качестве слабительного средства.
Три главных полезных свойства:
Нормализует сердечно-сосудистую систему Содержит много калия Улучшает мозговую деятельностьПищевая и энергетическая ценность на 100г:
- Калорийность - 257ккал
- Белки - 3,3г
- Жиры - 1г
- Углеводы - 64г
- Витамины - В3, С, К
- Макро- и микроэлементы - Кальций, магний, фосфор, калий, натрий
Описание: Инжир содержит калий, способный снижать риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Помогает при невралгии, а также укрепляет скелетную мускулатуру. Из-за содержащегося в плодах фермента фицина понижается свертываемость крови и рассасываются сосудистые тромбы. В нем очень много клетчатки, но она не приносит никакого вреда, она следит за тем, чтобы пищевые излишки не откладывались на фигуре, при этом прекрасно утоляет голод. Инжир полезен для мозга, а точнее для интеллектуального труда, он улучшает, систематизирует мышление и снимает усталость. Сушёные плоды инжира применяют в качестве слабительного средства.